La ricerca non ha dubbi, per vivere sani e a lungo ci vogliono buoni muscoli.
Il muscolo è un organo straordinariamente importante per la nostra salute e la nostra longevità. All’interno del muscolo avvengono una serie di metabolismo estremamente importanti come la sintesi proteica. Le proteine sono i mattoncini che sostengo i nostri organi, il nostro organismo, la nostra struttura. E’ importante saper valutare la nostra muscolatura non solo da un punto di vista edonistico, soltanto finalizzato alla bellezza, dei grandi muscoli, ma anche da un punto di vista funzionale.
Quindi se cominciamo a sentire debolezza sulle gambe, come per esempio una certa difficoltà ad alzarsi dalla sedia senza l’aiuto delle braccia oppure una difficoltà a portare le buste della spesa o l’acqua minerale, ecco cominciano a pensare di valutare in maniera più approfondita la nostra muscolatura.
Perché una muscolatura sana ci aiuterà a vivere meglio e più in salute.
