Wetlife Villaguardia

Personal Training

Affiancato ai corsi in sala è disponibile anche un servizio di personal training, per un lavoro personalizzato e un programma “su misura” di tonificazione, dimagrimento, pilates, ginnastica posturale, pedana vibrante, seguiti da trainer qualificati.

 

RIEQUILIBRIO POSTURALE (PANCAFIT®)

Tramite uso di strumenti ed esercizi viene migliorata la postura. Spesso tensioni e dolori sono causati da retrazioni muscolari, che vengono riequilibrate mediante semplici esercizi di stretching globale. Traumi, incidenti, patologie, stress emotivi nel corso della vita, hanno creato degli adattamenti nel corpo, sviluppando effetti (dolori, tensioni) attuali. La causa del dolore attuale (effetto) perciò viene ricercata negli eventi traumatici subiti precedentemente. Allo scopo ci serviamo di un'attenta anamnesi globale ed un conseguente sviluppo di sedute di lavoro, volte a risolvere le varie retrazioni muscolari. Il nostro corpo è regolato dalle leggi del non dolore e dell'efficienza, reagisce quindi agli stimoli nocivi, con un adattamento (postura scorretta) a discapito di altre strutture anatomiche non implicate nel trauma stesso.

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