PROGETTO SUPER MAMMA
Il progetto SUPER MAMMA Wet Life è rivolto a tutte le donne incinte dal 3° al 9° mese. L’obiettivo è quello di privilegiare quelle esercitazioni che mirano a conoscere il proprio corpo che cambia attraverso la presa di coscienza di tutte le parti che lo compongono, potenziare i muscoli deputati a reggere il peso dell’addome, tonificare i muscoli che interesseranno il parto e migliorarne l’elasticità, incrementare l’efficienza del sistema cardiocircolatorio. Il progetto combina i benefici dell’attività in acqua (corso gestanti) con quelli dell’attività “a secco” (pilates gravidanza).
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